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集團(tuán)首期瑜伽培訓(xùn)班開班
2018/8/9 16:52:24

為提振集團(tuán)職工的精氣神,營造積極向上的工作氛圍,88日中午,集團(tuán)首期瑜伽班正式開班授課。來自集團(tuán)各個單位的瑜伽愛好者齊聚一堂,拉開了集團(tuán)瑜伽健身訓(xùn)練的序幕,同時也宣告了集團(tuán)瑜珈協(xié)會的成立。瑜伽班由集團(tuán)工會主辦、總承包公司承辦,首期培訓(xùn)共4期。

 

首期瑜珈班報名的是清一色女性,集團(tuán)工會聘請了專業(yè)瑜伽老師,結(jié)合女性職工工作性質(zhì)及身體特點(diǎn)專門示范,耐心矯正每一位學(xué)員動作,帶領(lǐng)學(xué)員放松身心。女職工們認(rèn)真學(xué)習(xí),傾聽教導(dǎo),訓(xùn)練漸入佳境。通過一個小時的訓(xùn)練,不少學(xué)員表示平和了心境、緩解了壓力,收獲多多。

有學(xué)員表示,工作長期久坐容易引發(fā)多種疾病,堅(jiān)持練習(xí)瑜伽,能起到鍛煉肌肉、解壓塑形的功效,希望集團(tuán)能為女性職工提供更多的健身活動,不斷提升女性職工的幸福感。